Conoce más acerca de los cambios por los que pasa nuestro cuerpo y cómo mantenerlo saludable

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Añadido  mayo 27, 2011

¡Me siento deforme!

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¡Bienvenida a la adolescencia! Has de haber oído de todo sobre esta etapa pero te aseguro por tu propia tranquilidad que no todo es verdad. Lo que si es cierto son los cambios en tu cuerpo: te vuelves más alta, los brazos y las piernas te crecen mucho y te sientes un gorila, aparecen barritos en tu cara, todavía no tienes cintura y tus boobies son dos botoncitos, la cadera parece que nunca va a aparecer y la ropa que usabas hace un mes ya no te queda.

¡Qué momento tan difícil! Pareces lista para un concurso de freaks. Sientes que tu autoestima no existe y que nadie se va a fijar en ti. Te recuerdo que todos en tu generación están pasando por los mismos cambios así que muchos ni se darán cuenta de tus diferencias porque ellos también los tienen. ¡Ésa es tu ventaja! Todos ustedes están pasando por una transformación hacia un cuerpo sexualmente maduro y créeme que cuando pasa la adolescencia vas a estar mucho más guapa que ahora.

Es normal que detestes los barros pero recuerda que es temporal. Tu cuerpo va a cambiar y creeme que el cambio es positivo (busto, cintura acentuada, caderas prominentes) y te vas a sentir más atractiva que nunca.

Debes aprender a querer tu cuerpo como es y a arreglar algunas cositas que no te gusten de él, ¿por qué no bajar esa “llantita”? o usar maquillaje para disimular un barro pero siempre respetándote y aceptando tu complexión y proporciones.

Ahorita lo único que puedes hacer es ejercicio para conservar peso o hacer músculo, comer sanamente y disfrutar esta etapa como lo que es, una época de cambios.

También puedes intentar ocultar esas cosas que no te gusten y resaltar las que sí, ejemplo: maquillaje para que la nariz se vea más chica, algún escote discreto por si ya tienes busto, falda o shorts para resaltar piernas largas, etc. /p> � < > ��a Ȓb g=ES-AR style='font-family:"Arial","sans-serif"; mso-ansi-language:ES-AR'>También pueden hacer vida en pareja (y sexual) aunque tendrán que extremar precauciones para lograr que no haya un contagio. Hoy en día hay muchas esperanzas para los que quieren tener hijos ya que hay tratamientos para evitar que el bebé llegue a contagiarse, sin embargo aún no hay nada 100% seguro.

 

Lo más importante es que te cuides muchísimo para que te mantengas sana pero que sepas que con el VIH no se acaba el mundo y que convivir con alguien infectado no significa que te vas a contagiar. Ayudemos a evitar la discriminación hacia estas personas que ya tienen bastante con el virus.

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comentarios
Andreita
Andreita
Publicado el marzo 16, 2012
alguien sabe de algún ejercicio para disminuir las caderas?? pliss diganme!!!! :D
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Mira lo que otras chicas están preguntando acerca de cuerpo y salud.
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