¿Alguna vez te has preguntado qué es la Potomanía? -“¡Poto qué!”- Pues sí chica, existe un trastorno alimenticio llamado Potomanía que se caracteriza por un deseo frecuente de beber gran cantidad de agua de manera compulsiva y sin sentir sed, acompañado de una sensación placentera.
Normalmente los médicos aconsejan un consumo diario de un litro y medio de agua para llevar una vida saludable, pero si se consume más de esta cantidad (seis o siete litros por jornada por ejemplo), entonces puede ser que estemos hablando de Potomanía.
El deseo de perder kilos o de abandonar el hábito de fumar lleva a muchas personas a pasearse diariamente con una botella de agua bajo el brazo hasta que, sin saberlo, se pueden convertir en adictos al agua, del mismo modo que la bulimia supone una adicción a la comida, sin que los propios interesados se den cuenta.
La Potomanía o el consumo excesivo de agua por placer, puede alterar el buen funcionamiento de los riñones, la composición de la sangre y el equilibrio de fluidos y electrolitos dentro del organismo. El exceso de líquidos puede ocasionar que los componentes de la sangre se diluyan, y se produzca un desbalance en la concentración de electrolitos.
Si crees o conoces a alguien que muestre los síntomas de sufrir de Potomanía, aconséjale que acuda al especialista en endocrinología con el fin de descartar cualquier trastorno hormonal u otra patología que afecte al área hipotalámica, lugar donde se encuentra el centro que regula la sed.
El tratamiento de la Potomanía depende de la causa de base. Pero aún y todo, con independencia de la causa, recuerda que se debe restringir el consumo de líquidos, a un litro y medio diario. ] � e p �5 �7 e no estás comiendo por hambre, sino por un problema emocional que no has resuelto que te hace sentir una ansiedad y un necesidad muy grande que acabas comiéndote todo el refrigerador.
¿Qué me está pasando?
Esto pasa porque tal vez experimentaste alguna pérdida, una situación difícil o tienes algún problema que estás tratando de evitar y de evadir al máximo con la comida, así que piensa si estás queriendo llenar un vacío interno.
Te recomendamos hablarlo con un psicólogo y también con un nutriólogo para que te ayuden a controlarlo a tiempo, porque este problema no sólo puede causarte problemas emocionales o sociales sino también físicos, como la diabetes y los problemas arteriales, así que lo mejor que puedes hacer es afrontar tus problemas... ¡Ánimo!