Observando alguna revista de moda o viendo alguna serie de televisión, es duro imaginar que el prestigio, felicidad, amor y éxito, no están directamente relacionados con cuanto pesas. La irresistible presencia de un imposible o una irrealista figura corporal con excelentes medidas, pueden causar impacto ante nuestra propia imagen, solo si lo permitimos.

Esas escandalosas siluetas delgadas, destacados huesos en las caderas, traseros firmes, delgados pómulos, y pechos agrandados quirúrgicamente no vienen gratis. ¿Quién en la vida real puede lucir así sin tener a un enorme grupo de profesionales de la belleza encima de uno? ¡Nadie!

A causa de un bombardeo de información, tenemos que pelearnos por estar por encima de los ricos, famosos y bellos. Pero debes tener en cuenta que la idea de medirse contra un ideal inhumano es algo inútil. Uno mismo es quien pierde su tiempo.

Conozcamos el trasfondo de las revistas de modas

Las revistas de modas contienen 10.5 veces más artículos relacionados con las dietas y pérdidas de peso que las revistas de los hombres. La razón principal de estas publicaciones es supuestamente, que si las chicas siguen esos patrones alimenticios, perderán peso y serán más atractivas. No mencionan nada sobre la fortaleza y la salud.

El 79% de las mujeres que trabajan en la televisión son delgadas, solo el cinco por ciento tienen sobre peso. Un estudio en la Universidad de Stanford realizado por unos estudiantes reveló, que el 68% de las mujeres se sintieron muy mal por su propio aspecto físico después de haber leído algunas revistas de moda para mujeres.

Un estudio concluyó que cuando las mujeres entre los 14 y 18 años de edad colocaban sus fotos de cuerpo entero en la computadora para enviárselas a alguien, alteraban sus siluetas y colocaban cuerpos de modelos. Allí, la investigación revelaba que ellas juzgaban su apariencia de una manera muy negativa. Los resultados además mostraron que el ideal de la delgadez produjo sentimientos de depresión, humillación, culpabilidad, cuerpos insatisfechos y estrés.

La imagen de la mujer idealizada, como fue proyectada por modelos, se convirtió ampliamente en la más delgada, estabilizándose entre el 13-19% por debajo del peso físicamente previsto.

Las mujeres son tres veces más probables de sentirse mal con ellas mismas que los chicos y están más en la probabilidad de creer que las ven de una forma negativa. Además, la imagen negativa del cuerpo está relacionada con los riesgos de suicidio entre las chicas y no en los chicos (¡Sorpresa!).

Para saber cuan errada está proyectada la imagen de las mujeres en la televisión, en la realidad el 5% de las mujeres están por debajo del peso; en la televisión es el 31%. En la realidad el 26% de las chicas tienen sobrepeso; en la TV es el 10%. En la realidad el 44% de las chicas tienen un peso normal, en la televisión es el 56%. En la realidad el 25% de las chicas son obesas; en TV es el 3%.

El 81% de chicas con 10 años de edad respondieron que ellas habían hecho dieta al menos una vez en sus vidas. Para las adolescentes, las revistas de modas son una fuente de información sobre la elaboración de las dietas y salud.

Desafortunadamente, en los últimos 20 años, los alimentos, el control de peso, los artículos de salud, y anuncios comerciales han incrementado un arraigado mensaje moral… carencia de control, apatía, y autoindulgencia en los vocabularios de las jóvenes. No dejes que tu autoestima sufra un golpe bajo por estereotipos que no están acordes con la realidad ¡Sé tu misma!