Primero lo primero, lo principal es saber exactamente qué pasa con nuestro cuerpo. Los cólicos son una respuesta a la inflamación que provoca el período menstrual. El tejido del utero se extiende y es por eso que a veces duele tanto. Entonces lo que necesitamos son desinflamatorios y analgésicos. Las pastillas son una buena opción, pero existen otras formas que son igual de buenas que son totalmente naturales y caseras. Aquí algunos consejos para ganar la batalla contra el terrible monstruo de los cólicos.
Round 1. - Antes que nada, trata de relajarte, respira hondo, lo peor que puedes hacer es dejar que el dolor te domine. Round 2. - Trata de estar bien tapada, principalmente de la espalda y el vientre; los cambios de temperatura favorecen al dolor. Round 3. - Prepárate un té de orégano, que es un desinflamatorio natural, bien concentrado bébelo lo más caliente que puedas, la verdad sabe horrible pero funciona. Si después de eso no sientes mejoría tendrás que utilizar el poder secreto del calor. Round 4. - Llena una botella de plástico con agua caliente. Ponte una toalla en el vientre y sobre de ella ponte la botella del lado que te duela más, ten cuidado de no quemarte, el punto es que sientas caliente, esto sirve para relajar los tejidos y que poco a poco te deje de doler. K.O. - También es muy bueno tener a alguien a tu lado, tu mamá, tu hermana, tu papá, el novio, quien sea, que te estén haciendo cariñitos, platicándote, haciéndote reír; este quizá sea el consejo más casero de todos pero a mi gusto es el que más funciona. Lo que sigue es tener paciencia, mucha paciencia, seguir respirando así hasta que el monstruo desaparece y todo vuelve a la normalidad. Recuerda que es importante visitar a tu ginecólogo, porque si sufres de dolores muy fuertes él es el único y verdadero experto que te podrá ayudar para resolver cualquier problema.