Mi Mundo
¡Abrázame mucho!
¿Sabías que el contacto físico genera múltiples beneficios? Cuando tengas la oportunidad, regala lo mejor de ti en una muestra de cariño universal: ¡el abrazo!
¿Alguna vez te ha pasado que cuando te sientes verdaderamente mal, sólo deseas que alguien llegue y te de un abrazo fuerte y grande que cure todas tus penas?
Más que las palabras de consuelo en una situación difícil, ¡un abrazo es capaz de hacer sentir mejor a cualquiera! ¿Sabes por qué? Está comprobado que cuando damos un abrazo nuestro cuerpo produce ciertos neurotransmisores llamados: dopamina, oxitocina y endorfina y eso hace que nos sintamos bien.
Así que gracias a los abrazos:
- Experimentamos sentimientos de satisfacción.
- Mejoramos nuestra salud.
- Vivimos cambios fisiológicos positivos.
- Y en el caso de los niños, ellos desarrollan mejor su inteligencia.
Cuando demos un abrazo lo más importante es que nos nazca del corazón y que la intención y la carga emocional sean las adecuadas.
En resumen, un abrazo no es tan sólo una herramienta de comunicación que nos permite manifestar alegría, dolor, y mil emociones más, sino también un abrazo desata muchísimos beneficios en nuestra alma y salud.
Y tú, ¿hace cuánto que no abrazas a alguien? o, ¿cuándo fue la última vez que recibiste un abrazo?
1 Comentario
abrasho¡¡!
hay yo quiero unoooooooo un abraso heeeeeeee =)
Enviado por y44m el 28/06/2010
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