Mi Cuerpo
Cómo vencer al terrible monstruo del los cólicos
No hay nada peor que los cólicos. Nunca avisan, te molestan, te hacen sentir mal y te vuelven la persona más gruñona. He conocido historias casi de leyenda de chicas que han hecho de todo para aliviar el dolor, porque al menos, si hay forma de aliviarlo y volverlo más llevadero.
Primero lo primero, lo principal es saber exactamente qué pasa con nuestro cuerpo. Los cólicos son una respuesta a la inflamación que provoca el período menstrual. El tejido del utero se extiende y es por eso que a veces duele tanto. Entonces lo que necesitamos son desinflamatorios y analgésicos. Las pastillas son una buena opción, pero existen otras formas que son igual de buenas que son totalmente naturales y caseras. Aquí algunos consejos para ganar la batalla contra el terrible monstruo de los cólicos.
Round 1.
Antes que nada, trata de relajarte, respira hondo, lo peor que puedes hacer es dejar que el dolor te domine.
Round 2.
Trata de estar bien tapada, principalmente de la espalda y el vientre; los cambios de temperatura favorecen al dolor.
Round 3.
Prepárate un té de orégano, que es un desinflamatorio natural, bien concentrado bébelo lo más caliente que puedas, la verdad sabe horrible pero funciona. Si después de eso no sientes mejoría tendrás que utilizar el poder secreto del calor.
Round 4.
Llena una botella de plástico con agua caliente. Ponte una toalla en el vientre y sobre de ella ponte la botella del lado que te duela más, ten cuidado de no quemarte, el punto es que sientas caliente, esto sirve para relajar los tejidos y que poco a poco te deje de doler.
K.O.
También es muy bueno tener a alguien a tu lado, tu mamá, tu hermana, tu papá, el novio, quien sea, que te estén haciendo cariñitos, platicándote, haciéndote reír; este quizá sea el consejo más casero de todos pero a mi gusto es el que más funciona. Lo que sigue es tener paciencia, mucha paciencia, seguir respirando así hasta que el monstruo desaparece y todo vuelve a la normalidad.
Recuerda que es importante visitar a tu ginecólogo, porque si sufres de dolores muy fuertes él es el único y verdadero experto que te podrá ayudar para resolver cualquier problema.
Los cólicos menstruales o dismenorrea son unos dolores punzantes en la parte baja del abdomen, y que incluso a algunas pocas mujeres les impide realizar sus actividades diarias de forma normal. El médico puede prescribir pastillas anticonceptivas para aliviar los cólicos menstruales. Regularmente los cólicos menstruales se alivian con fármacos analgésicos de venta libre.
Los problemas menstruales son los relacionados con el aparato reproductor femenino. Algunas causas habituales de los problemas menstruales son infecciones, lesiones o cambios hormonales. Otros problemas frecuentes que se relacionan con la menstruación son, por ejemplo, el síndrome premenstrual y el dolor durante la menstruación, también llamados dismenorrea.
Seis de cada diez mujeres sufren dismenorrea o dolores menstruales. Los dolores menstruales son muy molestos. Los dolores menstruales pueden ser muy dolorosos y suelen presentarse en la parte baja de la espalda, los muslos y el abdomen generalmente unos días antes de la menstruación, para desaparecer después del primer o segundo día de regla.
37 Comentarios
Horibleesss!!!!
Son horriblezz tengo 17 años y desde los 12 que fue el primero da que me muero!!
y lo peor es que me duran el mismo tiempo que el sangrado! demasiado horribleee!!!
Enviado por xiomarit el 17/04/2009
Denunciar abuso
es horriblicimo
tengo 17 años y hace 4tro me desarrolle nunca senti dolor pero este año a sido horrible los colicos
Enviado por horalitza el 17/04/2009
Denunciar abuso
Apoyo..
Sii realmentee es horroroso...a mi me a pasado en la escuela y see q s espantoso.
Uno siient que le jalan el abdomen a unoo >.
Enviado por Fabianita el 16/04/2009
Denunciar abuso
Lo peoor
Olaa bno io tengo casi 12 añoos y tengo miiedo de k.. ia sabees xD T.T espero k sea en mi ksa pk x lo menos estare kn mi mamá y mas relajada =D
Enviado por Leely el 14/04/2009
Denunciar abuso
cuando estas en elmessinger
la verdad cuando estas chateando es lo mas horrible que te de ai te duele mucho pero yo sigo chateando
Enviado por isa el 12/04/2009
Denunciar abuso
zOn tonthOs xD
a mi en vdd nO me duelen muchO
perO una amiga ke tngO hay nO
hasta ganas me dan de llorar kuandO la veo
hace tOdo un ciircO ii la nta nO la kulpO
se ha arrastradO en la seku x el dOlor!!
Enviado por mOniie_ el 12/04/2009
Denunciar abuso
SON LO PEOR
Es grandioso ser mujer pero son horriblemnte dolorosos (y ellos no sufren ) en la escuela son peor
Enviado por mariperal el 11/04/2009
Denunciar abuso